Письмо самой себе. — Басова

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах — детям, подросткам, взрослым и пожилым людям….

В процессе работы писатель сталкивается с массой проблем. Как же одолеть эту проклятую середину? Как написать в тренд? Для себя писать или для читателей? А если нет ни образования, ни таланта? А если текст, мягко говоря, плохой?.. И кажется, что это только его проблемы, у других таких нет… Или есть? Или он не одинок в…

Бесследно исчезнувшая библиотека Ивана Грозного, ценность которой невообразима — одна из самых таинственных загадок русской истории. В книге рассказывается и о самой библиотеке, и о её долгих поисках — это настоящий исторический детектив. Эта захватывающая история дважды публиковалась в журналах — в «Смене» (сокращённая версия) и в «Искателе» (полный вариант). Читать

Познать дзен никогда не поздно. Давайте сделаем это вместе! Читать

Тема биохакинга волнует многих, в ней можно разбираться не один год, особенно самостоятельно. Для того чтобы оставаться абсолютно здоровым, задают много вопросов, и один из них — это вопрос о полноценной крови. Все знают, что главная жидкость человеческого организма кровь, которая при нормальном питании и употреблении воды поставляет во все клетки питательные вещества, углекислый газ…

Погружаясь в страницы книги «Лайфхаки: упрощаем жизнь вместе!», Вы окунетесь в мир практических советов, спроектированных для современного ритма жизни. В этом увлекательном пособии мы собрали лучшие стратегии по управлению временем, развитию продуктивности, преодолению стресса и многому другому, предоставив Вам незаменимые инструменты для моментального улучшения повседневности. Читать