В этом очерке автор преподносит читателю простой и действенный рецепт похудения, в свою очередь, полученный им из собственного жизненного опыта, приобретённого в период службы в вооружённых силах.
Читать
Похожие записи
Девочка жёсткой закалки — Костья Каспер
Она сильная и непробиваемая снежная королева. Он акула бизнеса, красавчик и просто парень не ищющий обязательств. Но, мы ведь знаем что они будут вместе, только как? Это вы узнаете прочитав книгу. Читать
Как влияет медитация на баланс между душой и телом? — Сергей Ионников
Медитация играет ключевую роль в достижении гармонии души и тела. Она становится мостом между внутренним равновесием и физическим благосостоянием, обеспечивая осознанность и снижение стресса. Научные исследования подтверждают положительное воздействие на здоровье, в то время как развитие психических качеств способствует улучшению качества жизни. Практика медитации становится неотъемлемым компонентом самосовершенствования и гармонии. Читать
Лояльность — Алтунин Александр Иванович
Лояльность – это явление жизни не только психологического, но и философского характера. Поэтому она не только свойство ума и души, но и элемент мировоззрения человека. Данное качество входит в систему классических ценностей человеческого бытия. Как и всякая другая истинная добродетель, лояльность должна быть в наибольшей степени осмысленной. В данной работе даны некоторые штрихи по описанию…
Быстрее, Умнее, Точнее, или … (второе издание 611 стр.) — Роман Омельянчук
Эта книга заинтересует тех, кто хочет развить свои способности, разобраться в причинах, мешающих правильно мыслить, рассуждать, самостоятельно осваивать новые знания и находить ошибки в своей, уже сложившейся картине мира. Кто желает избавиться от «якорей», которые тормозят процесс поиска нетривиальных решений. Книга показывает принципы создания основ методологии познания и творчества, помогает формировать процессное мышление и синхронизировать…
Не убивайте детское сияние. Книга о детях — Сара Ковалева
Я бесконечно люблю детей и всегда мне казалось будто этот мир ходит ходуном, это взрослые должны брать пример с детей, а не наоборт. Я неоднакратно работала няней и детским репетитором. Я видела как меняются ребятишки с годами и часто не в лучшую сторону, они что-то безвозратно теряли, их простота и чистота куда-то исчезали. Я расскажу…